SEARCH BY TAGS: 

RECENT POSTS: 

FOLLOW ME:

  • Facebook Clean Grey
  • Twitter Clean Grey
  • Instagram Clean Grey

Wat is meditatie (2)


In vervolg op deel 1 nog een vergelijking met een voedingsproduct: een pan soep. In de soep drijven heerlijke groentes, maar ook groentes die we minder lekker vinden. Net als onze gedachten. Er zijn fijne gedachten en minder fijne gedachten. Af en toe hebben we zoveel van deze gedachten, dat de soep gaat koken. Door rust te nemen, kort te mediteren of te oefenen in gewaar zijn, halen we de stoom van de kokende soep. De soep zelf verandert niet. Alle groenten drijven nog steeds in de soep. En zo kunnen we eindeloos doorgaan. Om werkelijk iets te veranderen en de dikke soep helderder te zien, zullen we langer moeten mediteren, zodat we naar de bodem kunnen: onze bron. De groenten zijn er nog wel, maar dat is zoals het is. We vinden er niets meer van. De dikke laag van groenten hindert ons ook niet om naar de bodem te gaan en de eerste ingredienten te vinden. Onze oorspronkelijke bron.

Zelf als het de soep opeet, kunt je besluiten te kauwen en het weer uit te spugen als het niet bij jou past. Alles wat je doorslikt, zal veel langer duren voordat het weer verteerd/verwerkt is.